Tempo-Wechsel (200m schnell, 200m langsam) – 4/17/2024 Wechsel zwischen 200m schnellen und 200m langsamen Abschnitten über eine Gesamtstrecke von 3-5 km. Kommentar absenden Antworten abbrechenDeine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiertKommentar * Name * E-Mail * Website